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你们好是这样的关于饮食的问题想问问你们

2020-08-18 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：主要就是我今天晚上吃了有大约三十个龙眼还有几块肉还有一点饭然后吃了辣条还有一包方便面单吃的然后还有还有一点零食感觉好饱然后就是我是一个比较在乎体重的女孩子，想知道这样会胖吗，就只是今天晚上这样然后怕会消化不良在线等咋办

满意答案

病情分析：
你好，吃这么多食物，易发胖的，如果想减肥，需要控制饮食，少吃主食，少吃肉食，多吃青菜和水果，多运动锻炼，平时需要吃清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，饮食要有规律就可以的。

投诉 2020-08-19 08:12

其他答案 (1)

病情分析：
同学像这个一次性吃30多个龙眼还吃肉，这个就是说。一次性吃吃这种比较甜的水果，吃的过多。

指导意见：
不知道你平常的饮食怎样，当然这一次的话这个饮食。是吃了过多的甜食，像龙眼荔枝之类经常多吃的话对身体还是有影响的，适当的吃点这个有益于身体。任何食物都是适可而止。

投诉 2020-08-19 08:03

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