2020-08-18 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:本人180斤最近在减肥这2天崴脚了就没有运动但刚刚洗澡发现好像长出红色的纹了是要反弹吗还其他原因有什么办法可以调理希望医生可以给个芳子健康搭配一下我怕可能是我吃错什么东西了
满意答案
病情分析:
根据你的减肥问题情况的咨询,看出你是一个非常关注自己身体健康和美好形象的指挥者,你的这个情况嗯,极有可能是因为由于前期肥胖导致的皮肤表面横纹断裂引起的皮肤变化
指导意见:
千建议你万不用担心你目前的情况,不是因为减肥导致的反弹引起的皮肤红色的条纹状改变,而是由于前期过度肥胖造成的,所以还要带你的脚伤好了,以后继续执行减肥计划,可以把主食的量减少1/5,并且晚饭尽量的在五点以前吃,七点以后不要再进食任何东西
请问一下医师减肥期间吃什么比较好些
多吃点青菜如芹菜白菜菠菜等,水果可以吃点苹果。主食可以吃点燕麦,玉米