最近老是腰酸跟膝盖酸

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在缺钙及类风湿性关节炎的病症，去具体的检查一下

指导意见：
建议你最好是去医院进行微量元素及类风湿因子的检查，明确是否存在缺钙及类风湿性的关节炎，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，平时要注意保暖，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，增加含钙高的食物。

病情分析：
您好，根据您描述的症状体征，腰膝酸软这一症状较少单独出现，经常同时伴有倦怠乏力、腰痛发凉、四肢无力，头晕目眩、视物昏花、喜静懒动等症状，劳累后加重、活动后减轻。

指导意见：
意见建议：急性腰膝酸软可能是外伤导致，慢性症状可能主要由运动系统慢性劳损导致，也可能与泌尿系统、风湿免疫系统相关，特别要注意身心疲惫等亚健康状态，也不排除腰椎间盘突出症的原因，建议完善到正规医院就诊，完善检查，在专科医生的指导下合理治疗。