医生我脊椎生理曲度过直有什么
2020-08-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：有什么办法短期恢复，这问题严重吗111111
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎生理曲度过直是长时间姿势不正确或者劳损等累积起来的，如果恢复也是个长期的过程，一般是需要注意避免继续加重了。可以卧床时睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下。锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、游泳等。
投诉
2020-08-19 14:46
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