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入睡困难睡眠浅不能深睡

2020-08-19 2人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：请问入睡困难睡眠浅没有睡意需要做什么检查，一般是不是脑袋有问题

满意答案

病情分析：
针对您咨询的睡眠障碍问题建议您调整生活方式，平时多参加体育锻炼，远离咖啡浓茶烟酒，晚上睡觉时应避免把电子产品带卧室，保持卧室环境安静且避光，有助于改善睡眠。通常不是颅内病变导致的

投诉 2020-08-19 12:59

其他答案 (1)

病情分析：
青年人失眠常见的原因，大多由于慢性的疲劳、精神压力大、焦虑、睡眠环境嘈杂、长期大量饮酒、喝茶、神经衰弱、服用药物后、缺钙等微量元素导致。

指导意见：
慢性的胃肠道疾病、慢性疼痛、夜尿多、帕金森综合症、高血压等也可以导致失眠。建议你先从饮食、生活习惯方面调节，可以口服调节睡眠药物。如果不好转，医院就诊查肝功肾功能，微量元素、甲状腺功能，头颅核磁等，体检，看看身体状态。

投诉 2020-08-19 12:52

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