喝乳清蛋白血脂会上升吗？
2020-08-19 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我健身锻炼这久过来一直喝乳清蛋白，前几天去验血医生说我血脂高了，是不是乳清蛋白上升的
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血脂，高血糖和高血压的人不能食用蛋白粉，食用过多的蛋白粉，影响肝脏代对健康有害。高血脂的患者，应当注意以下几点:
1.低脂、低热量、低蛋白饮食为主，防止血液粘稠造成动脉粥样硬化。2.多吃蔬菜水果，增加维生素摄取，注意补充钙质和锰、锌等微量元素。3.必要的脂肪、氨基酸可从瘦肉及高纤维食物中摄取。4.低嘌呤饮食，防止尿酸沉积，预防痛风。5.定期复查生化全项，监测血脂变化，必要时遵医嘱服用降血脂药物，并监测肝功。
投诉
2022-10-31 20:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识