2020-08-19 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:四肢瘦了2cm,腰围瘦了10cm,体重却增加了,没有运动,低卡路里餐减肥,三餐正常
满意答案
病情分析:
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,不能吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的情况是身形瘦了,体重却增加了!这种情况考虑腰围如果可以瘦10cm,一般是体重也可以减少的。
指导意见:
建议你重新测量体重,测量腰围,是否真的减少了10cm,如果是,考虑是否有下肢浮肿的情况,必要时去医院检查。
体重和体围都是早上空腹测量的
你好,是腰围少了10cm还是10mm,一般如果减少10cm,减少的是比较多的,这种情况不会引起体重不减少反而增加的想象。
病情分析:
你好,根据你的描述,四肢和腰围变瘦了,体重增加了,正常情况下不会出现的,考虑是测量方式有误差。
指导意见:
建议你最好在早晨起床后,排空大小便,空腹测量体重,这是最标准的体重,不要在喝水,吃饭后测量,注意清淡饮食,不吃油煎油炸及太咸的食物。防止钠水储留。
病情分析:
你好!通过描述了解到你的情况,采用低卡路餐减肥,不运动,体重却增加了。这种情况可考虑与未结合运动有关。
指导意见:
建议:减肥还需要采取严格的控制饮食和体育锻炼相结合,只有这样才能达到减肥的目的,这也是最科学有效的方法。