大腿根和内侧长了很多奇怪的纹

2020-08-19 2人回答

性别:女年龄:17岁

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高建花 副主任护师
咨询:18283人
投诉 追问 2020-08-19 23:07
2020-08-19患者追问

一般吃什么比较好啊在哪个时间段运动更好?

2020-08-20医生回复:

平时给予高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用,避免高热量饮食,避免油炸食品,每天坚持至少一个小时的有氧运动,再加局部力量锻炼,

其他答案 (1)

张春花 主管护师
咨询:352人
投诉 2020-08-20 06:56
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