请教中医，站着想坐着，坐着想躺着，这种可以吃啥中药

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是气血两虚的情况，血虚不能养神出现多梦

指导意见：
建议你可以口服枣仁安神颗粒或者是用黄芪枸杞夜交藤煮水喝，平时要加强锻炼身体，增强体质，提高免疫力

病情分析：
这个年龄，出现这个情况，首先要除外贫血，甲减等疾病，如果月经不规律，还要注意多囊卵巢的可能。

指导意见：
单纯看舌苔，属于是脾虚的可能性比较大，首先要规律饮食，尤其尽量避免吃生冷油腻的食物，适当的运动。可以考虑用点健脾补气的成药，比如参苓白术散。