失眠整晚整晚的睡不着觉
2020-08-20 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因为离我考试还有二十几天从这时候开始我每天晚上就开始失眠了翻来覆去睡不着控制不住自己去想如果没有考上我该怎么办我也在睡前尽力不去想这个可是控制不住去想我考试的事情每天晚上大概都是四五点的样子才能睡着早上十一点多就醒了
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的情况描述多考虑是由于心理压力过大造成的失眠，这样会导致身心发生一系列的健康变化，如果平时出现压力过大，建议对好调整一下，可以出去多运动，多健身，分散注意力，身体的疲惫会慢慢缓解失眠症状，必要可以去神经内科做相关检查
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2023-01-07 13:20
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