哺乳期4个月，最近没奶了

病情分析：
你好。根据你所叙述考虑奶水不足的原因有1、自身体质不佳、营养不足、贫血、气血不足等。2、精神方面，比如焦虑、抑郁症、紧张等。3、休息方面，比如晚睡、熬夜、失眠等。建议尽量多吃青菜水果，粗纤维类食物，以利于排便。多喝汤类、多吃肉类蛋类等食物。每天多热敷按摩乳房、多给宝宝吸吮乳头，吸吮时尽量含住大部分乳晕，刺激乳腺分泌奶水。保持乐观心态、保持充足休息时间。最好再去医院找中医专家中药综合调理调理。

病情分析：
你好，你说的这种症状，奶水多少受心情与饮食有关，要保持心情舒畅，多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤之类的食物。

指导意见：
你好，你说的这种症状，要放松心情，可以让专业的催乳师给按摩按摩，观察看是否能改善，宝宝四个月可以适当添加辅食，祝你健康快乐。

病情分析：
您好，你这种情况多数是由于没有及时将奶水吸出，造成回奶了，这个情况没有太好的办法，只能让孩子勤吸乳

指导意见：
我的建议是，通乳没有必要，平时多喝点汤类，吸奶前可以用温毛巾热敷乳房，然后顺时针揉揉，再给孩子哺乳。