吃一点肚子容易撑影响睡眠

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度减肥，饮食不当导致的喂胃肠功能紊乱

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，按时吃饭，少食多餐，清淡易消化饮食，不吃生凉辛辣刺激性食物，不暴食暴饮，吃点健脾养胃颗粒，适当多运动，促进消化吸收。

病情分析：
你好！很高兴为您解答！根据你的描述减肥节食，导致吃点东西就觉得不适，考虑是节食饮食胃部消化不良！

指导意见：
根据你的情况考虑是过度节食导致胃部消化不良，胃部容纳量减少，这种情况很容易引起营养不良，建议不要过度节食，要少吃多餐，注意营养补充，荤素搭配！