尿频，尿急，精神性尿频。

病情分析：
你好！请到当地的正规医院肾内科诊治，化验尿沉渣定量，检查结果出来之后，看各项指标的变化，如果有炎症指标高，那就是急性泌尿系炎症，如果炎症指标不高，都在正常范围之内，那就是精神性尿频。平素经常做提肛运动，可以提高膀胱括约肌和逼尿肌的收缩功能，坚持持之以恒，膀胱的括约肌和逼尿肌的功能增强了，就可以控制尿频症状了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，尿频尿急首先需要去医院进行血尿常规的化验检查，排除尿路感染后考虑是神经性尿频，可以进行针灸治疗及服用营养神经的药物。如甲钴胺片。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张。饮食宜规律清淡富营养易消化，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强体质。