躺着很少晕，站着走路前几分钟晕。

病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况首先考虑就是一个体位性低血压或长时间坐着不活动锻炼身体，引起的一个亚健康状态。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要！抽时间去正规公立医院查体中心检查一下身体看看怎么样！没事就放心了。平时尽量不要突然改变体位，多吃点营养丰富的食物，如:新鲜蔬菜水果，干果，红枣，桂圆，牛奶，鸡蛋，小米粥，牛羊肉等补气血性的食物，我

勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。强身健体最好。