2020-08-20 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我每天早晚一杯奶粉,一个星期两次燕窝,每天饭后一个维生素D,基本每天都有吃鱼和虾,肉不吃,素菜有吃,DHA还没有吃,我这样算很补吗,鸡蛋没有吃过一个,汤也没有喝
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病情分析:
妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂对孩子的健康发育是有好处的,你的膳食是可以的。
其他答案 (2)
病情分析:
我感觉你这有点太补了,太偏食了,怀孕期间就丰富营养饮食,什么都可以吃点。
指导意见:
建议你肉鱼蛋奶,水果蔬菜,粗杂粮坚果都要搭配着吃。这样正常饮食就不要刻意去补了,什么都不缺了。定期做好孕期保健检查。
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕15周,你的饮食搭配不适太合理,孕期应该是饮食适当增加高蛋白,如蛋,鱼,虾,牛奶等,多吃蔬菜水果补充维生素,粗细搭配,营养全面,补充叶酸。
指导意见:
注意休息,不要劳累,保持心情舒畅避免精神紧张焦虑,饮食清淡,不吃生冷辛辣刺激食物,做好个人卫生和孕检。