月经失调姨妈总是推迟

病情分析：
正常情况下，月经提前或错后3到7天，都是正常的，月经有时会受环境，气候或情绪的改变，都容易引起月经的改变，月经时间过长，不易干净，引起这种情况的原因很多，你可以去医院做个相关检查，确诊之后，进行对症治疗。

指导意见：
建议，在月经来潮时，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。

病情分析：
你好，经期一般为2～8天，多数是3～5天。月经周期一般为21～35天，多数是28～35天。月经周期会受到一些因素的影响，比如环境改变，工作学习压力大及心情不好等都有可能导致月经推迟或者提前，月经提前或者推迟一周之内属于正常现象。

指导意见：
根据你提供的信息，你这种情况属于正常范围内，不能说明问题，不放心建议你去医院检查一下，主要是月经第二天～第五天去医院抽血化验性激素六项就可以确诊你是不是有月经不调，根据检查结果遵医嘱用药治疗。