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头疼焦虑紧张不安颈部酸痛脑子昏昏沉沉

2020-08-21 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：经常感觉头疼焦虑紧张不安颈部酸痛脑子昏昏沉沉

满意答案

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态可能是生活学习比较紧张，夜里睡眠质量不好，大脑得不到很好的休息所导致的。

指导意见：
建议最好由父母陪同到医院做一个一般健康查体，比如测量个血压，查个血常规，尿常规等。并且做到生活要规律，保证充足的睡眠，睡觉前不要玩手机，遵守正常的睡眠生物钟，并且适当的运动锻炼，保持良好的心态，症状就会逐渐改善的。

投诉 2020-08-21 08:26

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的问题，经常感觉头疼，焦虑不安，紧张，建议做好自为之调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多参加集体活动，转移注意力。

投诉 2020-08-21 08:39

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