每次来月经都要好久量少

病情分析：
你好，正常的月经量是5~80毫升，个体差异很大，如果一直月经量少的话，你也不要太担心，每个人的情况都不一样。

指导意见：
平时注意锻炼身体，作息规律，不要熬夜，劳累受凉，避免生冷辛辣刺激性的饮食。你可以看看中医，调理一下你的这种状态，15岁的年龄是健康积极向上的生活状态。

病情分析：
你好，根据描述情况结合年龄来看目前不排除饮食不规律经常熬夜劳累受凉等引起的。

指导意见：
建议可以到当地正规公立医院妇科就诊进行有针对性检查，以便于了解是否异常，如果没有异常可以选择中医调理，另外平时注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，勤换洗内裤。

病情分析：
你好！月经会受到精神环境因素，药物因素，饮食习惯，疾病等影响，需要找出原因，去除诱因。对症治疗。

指导意见：
月经来潮时注意休息，保证充足的睡眠，不要吃冷饮，这些都会引起月经紊乱。你现在首先要改正你的饮食睡眠习惯。