感觉身体不舒服，老妈说是脾虚不好，该怎么办？
2020-08-21 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：这两天感觉到脾虚不好，是否继续吃了冷的还是不吃冷的和肉品呢？
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满意答案
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- 申楠楠 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，本身冰冷食物就是会伤害脾胃，所以这时候脾虚就不能吃冷的硬的食物的，所以不能吃了。本身冰冷食物就是会伤害脾胃，所以这时候脾虚就不能吃冷的硬的食物的，所以不能吃了。
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2020-08-21 08:15
其他答案 (1)
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- 靳雪峰 副主任医师
- 咨询：8013人
病情分析：
你好，脾虚证以少气乏力，容易腹泻便溏腹胀，失眠等为主要表现，与先天个人体质以及后天调养不当都有关系。
指导意见：
脾虚症平时要注意调养，避免吃生冷及辛辣的食物，肉类食品可以吃，但不能多吃，贪吃，避免腹部受凉，平时可以多吃山药，茯苓，大枣等健脾的食物。
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追问 2020-08-21 08:12
2020-08-21患者追问
谢谢医生，知道了
2020-08-21医生回复：
不用客气的。
2020-08-21患者追问
早上跑步时，空腹是否可以？
2020-08-21医生回复：
空腹时最好少做剧烈运动。
2020-08-21患者追问
好的，谢谢
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