减肥的时候吃了点鸡肉
2020-08-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：减肥期间吃了烧鸡中的一对鸡胸肉和一个鸡腿会不会反弹？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果我们在减重期间的话，米面碳水化合物，高糖水果和饮料减少摄入，可以瘦肉，牛奶鸡蛋为主，但是相对来说。晚上可以不吃主食，以黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜为主。所以鸡肉是可以摄入的
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2022-11-03 01:08
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