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轻度抑郁症该怎么办啊

2020-08-21 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我的朋友给了我张图（以附上）昨天我跟他说了一天我的童年时光他没有回我今天早上我发现他把V信号昵称签名头像都换了这是件好事还是件坏事

满意答案

病情分析：
您好，更换头像签名是当事人本人当时的一个心境反应，不一定有问题。

指导意见：
您好，建议跟您的朋友好好谈谈，这样才能知道他内心想法。如果怀疑有抑郁症，建议尽快去医院精神心理专科就诊，明确诊断。

投诉 追问 2020-08-21 10:17

2020-08-21患者追问

像这种我跟他说了一天我自己的童年对他有没有帮助

2020-08-21医生回复：

你跟他说的都是什么内容呢？这个我不太清楚

2020-08-21患者追问

童年童年我的悲惨童年世纪

2020-08-21医生回复：

应该不会造成什么影响

其他答案 (1)

病情分析：
从你的问题来看，可能存在一些抑郁表现的情况，测试结果看是轻度的抑郁表现。

指导意见：
我建议最好还是医院精神心理科面诊检查，先明确诊断，以及抑郁的严重程度，从而可以更好的治疗以及康复。另外需要多锻炼身体，培养兴趣爱好，自我调节心情。

投诉 追问 2020-08-21 10:30

2020-08-21患者追问

怎么自我调节我跟他说我的童年算不算注意转移

2020-08-21医生回复：

算，自我调节需要转移注意力，以及多运动，培养兴趣爱好来替代你回忆不开心的事。

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