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吃KD多素对预防骨质疏松管用吗？效果怎么样？

2020-08-21 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：爸妈一直在吃KD多素补钙，感觉吃了效果还不错，去医院查了骨密度也还可以，如果坚持吃的话，是不是可以预防骨质疏松

满意答案

病情分析：
以下意见仅供参考。不太了解KD多素是什么，简单查了一下也没有具体资料，应该属于保健品之类，其实对于补钙最好的还是由食物和运动入手。坚持服用牛奶或豆浆，摄入一定的肉类。并坚持做一些简单运动，才是预防骨质疏松的好方法，一定要服药的话，我个人常推荐的钙尔奇D

投诉 2020-08-21 11:05

其他答案 (1)

病情分析：
你好，您的父母一直在吃KD多素补钙。去医院检查骨密度达标，继续吃的话是可以预防骨质疏松的。上了一定年纪，钙都会流失，都会疏松预防为主。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃含钙高的营养丰富的食物。新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。压力，不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。

投诉 2020-08-21 10:30

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