2020-08-21 1人回答
健康咨询描述:一个月期间量很少
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病情分析:
您好,月经不干净,是月经不调的表现。这很容易造成女性气血瘀堵,严重影响女性的身体健康。可以在月经期间喝适量喝一些红糖姜水,可以促进血液循环,增加月经量,帮助体内的废血快速排出。
月经淋漓不尽很容易导致色素沉着,形成色斑,建议女性平时适量服用一些排毒养颜胶囊,能够调节月经,排出毒素。女性也要改善自己的生活规律,可以在经期适当锻炼身体,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢,从而调理内分泌。