血糖问题，早上空腹6.5正常吗

病情分析：
根据描述，空腹血糖稍微高点的，问题不大，可以适当控制晚饭主食量，其余按正常饮食，注意保持精神放松，心情舒畅。

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，控制高糖食物摄入，坚持每天运动，促进热量消耗，维持血糖稳定。

病情分析：
您目前主要的问题是，已经进行了血糖的测量，早上空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖5mmol/L左右。

指导意见：
您的空腹血糖高于正常，但未达到诊断糖尿病的标准，属于空腹血糖受损，也称之为糖尿病的前期。