为什么兴奋或者紧张的时候会没力气呀？
2020-08-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：为什么兴奋或者紧张的时候会没力气，气短不适呀？还有会头晕发懵。
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满意答案
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
出现这种情况是因为精神紧张，情绪激动的时候，血液呼吸聚集在心脏，引起身体和头部的血液减少。平时尽量控制情绪，不要有过大的波动。每天保持心境平和，有利于身体健康。积极参加体育锻炼。
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追问 2020-08-21 15:50
2020-08-21患者追问
您好，我为什么快走还有运动之后会感觉头晕心跳快更明显呀？这是正常现象么？
2020-08-21医生回复：
这属于正常现象，是因为平时不经常锻炼。长时间坚持锻炼就好了。
2020-08-21患者追问
哦哦！好的。我之前好久好久不任何运动。那应该怎样增加运动量才可以适应呢？
2020-08-21医生回复：
运动量要从少到多，慢慢的适应。
2020-08-21患者追问
好的。慢慢增加运动量应该不会出现什么问题的吧？还有我走路时候心率一般都是120多130左右。然后连续爬三层楼楼梯后就会140多150，之后坐下来10分钟就恢复了。这是正常的么？心率很快没事的吧
2020-08-21医生回复：
这种属于正常生理现象。
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