刚准备入睡，手脚或胸口抽动

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，也不排除癫痫病等可能性！

指导意见：
针对这种情况，建议您首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，清淡饮食为主，多饮水，同时及时去医院规范的检查一下以明确诊断后再决定治疗方案为好！

病情分析：
你好，四肢和胸口部位的肌肉出现抽动可能低血钙引起的肌肉抽搐。

指导意见：
肢体出现肌肉的抽搐常见的病因是hi低血钙，也不排除某些神经系统方面的疾病，建议及时到医院做一下相关检查，看一下是否有低血钙，适当进行补钙治疗。