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感觉出现了神经衰弱焦虑

2020-08-21 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：近期熬夜考试压力过大可能造成的，会出现易怒，联想，脑子混乱，不灵活，思维跟不上，时常焦虑，但是睡眠非常好，心情时好时坏，

满意答案

病情分析：
这个跟你考试压力太大，熬夜等有关系的。可以服用中成药健脑补肾丸调理一下，可以滋阴补肾健脑。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点豆制品，深海鱼，核桃，腰果，蔓越莓等，可以补脑！

投诉 追问 2020-08-21 17:19

2020-08-21患者追问

你好超过几点属于熬夜呢

2020-08-21医生回复：

一般来说，10:30点以后属于小熬夜12:00以后属于大熬夜。所以要早睡早起。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，近期熬夜考试压力过大，出现易怒，联想，脑子混乱，思维跟不上，还出现焦虑，这都和情绪有关系。

指导意见：
目前这种情况，可以考虑平时多参加户外活动，保持乐观的心态，合理安排作息时间，没事多和朋友聊聊天，尽量避免一个人长时间呆着，心情调整好了这些症状自然会消失，祝你幸福！

投诉 追问 2020-08-21 17:16

2020-08-21患者追问

你好这属于神经衰弱吗

2020-08-22医生回复：

你好，只是出现了一些症状，睡眠还不错，目前还不能下这样的结论，适当调节调节症状应该会很快改善，别担心。

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