我感觉自己失眠了，但需不需要药物那般严重？
2020-08-22 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我是上晚班的，每天凌晨6点下班，原本应该很困，但你我却不困，睡不着在，很多人都说我只是生物钟反了。但我不觉得，躺在床上翻来覆去就是睡不着，也有时候甚至熬到八九点左右才睡着，但下午一两点就醒了，已经持续很久了，但好像对我精神并没有造成什么问题，但我发现我的脾气变得越来越月易怒，有时候甚至自己都不知道自己在胡说什么。
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
这是跟你长期昼夜颠倒有关系的。白天睡觉跟晚上睡觉是不一样的，人体的生物钟跟大自然是一致的，顺应自然规律才能身体健康。所以说你这样长期黑白颠倒是不利于身体健康的。引起了脾气性格的改变，植物神经紊乱。
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2020-08-22 09:09
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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