摔了一下，脚踝轻微疼痛，脚后跟和上面一点疼
2020-08-22 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：前天在宿舍床上（上铺）下床的时候在上下床的梯子上跳下来，双脚着地，现在脚踝有轻微疼痛，主要是脚后跟疼，还有脚后跟上面一点，没有明显肿胀和淤青，但是疼，尤其是走路和站立时会很疼，想问问是怎么回事，怎么缓解，多长时间能好
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满意答案
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- 林宗起 主治医师
- 咨询：7990人
病情分析：
外伤，引起的踝关节及足跟部的软组织损伤，跟定会有疼痛不适的，可以热敷一下后涂抹红花油或扶他林乳膏，口服活血止痛胶囊来治疗一下。
指导意见：
近期多休息，少活动，特别是不要长时间站立行走，带护踝下地，休息时抬高下肢，避免受凉，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
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2020-08-22 11:57
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