2020-08-22 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:老年人补钙买什么牌子的好啊,钙片好还是液体钙还是高钙奶粉啊
满意答案
病情分析:
老年人补钙的话可以多喝牛奶,然后多吃豆制品或者是鱼虾类的食物,特别是虾皮儿,含有丰富的钙剂,另外也可以吃迪巧钙片或者是安利产品的钙片,都是可以的。
其他答案 (2)
病情分析:
老年人因为年龄的原因,钙流失比较严重,可以适当的补充,一般钙分为碳酸钙和乳钙可以适当的跟老人补充。
指导意见:
大部分还是碳酸钙,乳钙也是可以的,但补充起来的话,碳酸钙就能够完全促进吸收,不用太过于担心,补充碳酸钙就可以的。
病情分析:
老年人当然能补钙而且也应该补钙,老年人之所以能补钙,主要是因为绝大多数老年人都处于缺钙状态,较为严重的还会产生骨质疏松,老年人应该适当进行补钙治疗。
指导意见:
不仅应该补钙而且还应该加强运动,适当多晒太阳,加强维生素D3的摄入,这样补的钙才能存留住,建议咱们可以选择迪巧的咀嚼片儿。