首页医生我的

为什么突然一下子难受想哭？

2020-08-22 1人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：去年下半年就经常有这种事发生了，今年有几个月没有这个感觉了，然后最近又有了，我也记不清时间了。一个人本来待得好好的，突然一下子就心里难受想哭，感觉像是失去了什么重要的东西或者人那种感觉，情绪一下子就涌上来特别难受想哭，喘不上气那种难受。

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，心里突然难受，想哭，特别难过，喘不上气，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。

投诉 2022-11-09 11:28

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消