流汗多汗常见熬夜很少运动

病情分析：
上述症状描述考虑为气虚引起的自汗症。气虚则不敛营阴，津液外越，故出汗。劳则气耗，活动导致气虚更加明显，故出汗过多。建议服用的中成药为玉屏风颗粒。阴虚引起的出汗称之为盗汗，是指睡觉以后出现的出汗。

病情分析：
容易出汗，如果怕热，中医常见的是上火引起的分实火和虚火。如果怕风怕冷，中医常见的是气虚，阳虚。你的情况可以让中医摸脉根据症状，舌苔，脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。