2020-08-23 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:想咨询一下专家,吃钙片最好在什么时间吃补钙效果好?有的人说白天饭后半小时吃,有的人说晚上吃,又有人说晚上吃了容易得结石,各说不一我被都蒙圈了,想咨询一下专家的意见,谢谢!
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病情分析: 如果你选择的是碳酸钙,可以随餐服用能促进钙的吸收。但是如果选择的是柠檬酸钙,什么时候吃都可以。另外,钙片不能和复合维生素片同吃,含铁多的食物也不能同时服用。
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