平時在學校缺少新鮮水果，可以用Vc補充嗎？
2020-08-23 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：平時在學缺少新鮮的水果補充維生素，可以補充維生素C嗎？有什麼好的建議，我是住校生哦！
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满意答案
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果平时很少吃新鲜的蔬菜以及水果，也可以适当的服用一些维c进行补充，但是也不能长时间的老是通过药物进行补充，平时也应该在食物中摄取大量的维c。
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2020-08-23 10:24
其他答案 (1)
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- 吴艳 主任护师
- 大庆市人民医院
病情分析：
根据你的年龄考虑，这是青春期身体发育时期。所以多吃些新鲜的蔬菜水果以及蛋白质类的食物有利于身体的成长。
指导意见：
指导意见：
指导意见:你的情况，建议通过微量元素化验检查了解身体的情况，如果体内缺少维生素的话，可以通过服用维生素c。但是新鲜的蔬菜水果更有利于身体的健康。
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2020-08-23 10:19
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