好几年了，痔疮，不知道内痔外痔

病情分析：
你好，这是内痔，临床上，根据内痔脱出的严重程度分为4度。

Ⅰ度（最轻）：只在排便时出血，痔核不脱出于肛门外。

Ⅱ度：排便时痔核脱出于肛门外，排便后可自行还纳，你现在还处于2度

指导意见：
内痔的治疗应遵循三个原则：

无症状的内痔不需要治疗；

有症状如便血、疼痛的内痔以保守治疗为主；

若经保守治疗无效且仍反复发作或者出现痔核嵌顿的情况，考虑手术治疗保持健康体重，适当的体育运动；

避免久坐；

改善饮食结构，不可过度摄入辛辣食物，多食用新鲜瓜果蔬菜；

防止便秘及腹泻，避免用力排便；

限酒，忌过量饮酒。