肾阳虚的体质怎么调理

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，膝盖怕冷小腿水肿考虑是属于阳虚症状。

指导意见：
建议平时多注意不要久站劳累，有水肿中医多是属于阳虚水泛症状，建议可以服用中成药金匮肾气丸治疗观察一段，平时可以配合艾灸调理。

病情分析：
你好，根据你的症状下午出现下肢肿胀，膝盖怕冷，考虑是脾肾阳虚证引起的。

指导意见：
这些症状是脾肾阳虚引起的肢体水肿，常见于心脏和肾脏疾病，建议做一下心脏和肾功能方面的检查看一下，可以服用补益脾肾和利水消肿的药。