眼胀头胀头发沉，这时候注意力不集中

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如不良情绪可引起躯体化症状。同时也与躯体因素有关，如体质欠佳，平时缺乏运动。长期失眠可影响身体健康，需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。

病情分析：
根据你的描述，目前你的症状主要是睡眠的问题，睡眠不好引起的眼胀、头胀及头沉，注意力不集中，记忆力的降低。

指导意见：
建议可以通过药物改善睡眠，平时多注意放松训练，不要让自己有太大压力。白天的时候可以适当的运动，睡前听一些舒缓的音乐。

病情分析：
您好，据您所述的情况有明确的出现有眼睛的发胀和头晕等，同时有明确的记忆力下降和专注力下降是需要结合有无不规律的作息或者睡眠质量不佳而导致，也要评估自我的工作特点和抗压能力以及受周边环境影响，有较大的声响刺激的而导致不能很好的作息出现，同时要结合周期性以及自我的人格特点来鉴别诊断，有我一定的偏执心理行为导致。

指导意见：
一般成人入睡半小时左右就可以保证大脑得到休息，自我的精神减压，通过有氧运动和倾诉情感来改善，明确的有智力减退和反应力较差，结合周期性以及有无其他的工作压力而导致有植物神经紊乱存在，要尽早的面诊精神治疗科进行了脑电图和相关神经症的鉴别诊断