2020-08-24 2人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:你好,我想咨询一下时间短.勃起有时还时间短,有什么办法治吗?我想治愈。
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病情分析:
中国成年男性的平均做爱时间是3到5分钟,正常情况下只要超过二分钟就属于正常的,如果你有手淫的坏习惯,建议您立刻戒掉,平时不要熬夜,缓解心理压力,心情对性生活影响特别大,坚持做深蹲起和提肛运动,做爱过程中多变换体位
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病情分析:
你先调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,多做提肛和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物干预