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因为一件事就瞎想导致心理焦虑…

2020-08-25 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：老师，你好我是一名初中毕业生，但由于没有中考，现在要上一所技校，月末就要返校了，但是我谁都不认识，新同学都建了一个群，有是高二就不念的，来这上学，挺多是处对象的，17.18的都有，也有跟我是初中毕业的，是15.16的。在这个群里她们都唠的很好，好像有些都是认识的，也有挺多是不认识的。但是我没有在那里说话，时不时的看看，开学我谁都不认识，这让我很苦恼，我也想跟他们说话，但是感觉她们都好熟，兴许是自来熟的那种吧，但是我这个人吧，就是有一种毛病，像这种事，我有一种心急的表现，虽然在这学校我有认识的，但不是一个专业的，也不是一班的，现在老想这件事，心里就不得劲，焦虑了，然后老师发一些通知啥的，我也不想知道，现在我收拾行李，也是由于带太多东西，收拾收拾就有点生气，小情绪了…请老师给我个办法，我这个人知道有些小事现在瞎想和未来不同，未来会比现在瞎想的结果好，可是这个人心思重，老瞎想，因为一点事，就焦虑了，怎么办

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满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
你开学周围都是新同学，谁都不认识，像这种情况你积极主动的与同学沟通交流，主动的融入他们，只要你愿意和他们交流，他们会接纳你的，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与同学交流的时候，自然的会有话题可以说。因为人长大以后都是会走向社会的，会。到一个陌生的环境，主要是需要我们主动的去适应。凡事要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。你可以去你们当地做个心理的疏导治疗。

投诉 追问 2020-08-25 11:32

2020-08-25患者追问

那医生我问一下，我老是因为一点小事焦虑，在初三的时候我就是因为压力大而出现了一系列的症状，比如，头晕，恶心等等，难道我以后一有压力焦虑这些症状就会出现吗？