患有颈椎轻度骨质增生怎么办？
2020-08-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：本人25岁，工作长期在电脑面前固定一个姿势，今年到医院拍片子诊断出颈椎轻度骨质增生和颈椎退行性变，想问下应该怎么治疗，现在颈椎两侧经常痛，扭脖子会咕噜咕噜地响，影响到手腕，感觉手腕也没什么力气。需要怎么治疗和保养？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
有颈椎轻度骨质增生和退行性变，可以注意避免受凉和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，经常做放风筝抬头看天的动作，做颈部保健操和锻炼倒走等，观察恢复看看。
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2020-08-25 11:34
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