2020-08-25 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:当别人咳嗽打喷嚏是身上一惊,难以集中注意力,睡觉时也容易惊醒
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病情分析:
根据您的情况分析:注意力不集中,需要一个刻意的练习,比如说当你做一件事情的时候,你可以给自己定一个时间表,比如15分钟,在这15分钟之内,你去完成一项工作,而这项工作必须在15分钟之内完成,而其他的工作暂时放到一边,这个就需要一个不断地训练的过程,使大脑的神经系统重新的把分散的思维集中起来,经过一段时间的训练,比如说一个月到两个月的时间。那么你的注意力不集中就会变得注意力相对集中,没有其他更好的办法。
其他答案 (2)
病情分析:
你的情况是容易受到惊吓,如别人打喷嚏,外界声音大等情况下都会出现,这种情况考虑也是正常的想象
指导意见:
建议你放松心情,你的情况考虑是正常的人体反射,不是疾病原因引起的,平时注意饮食生活起居规律不要熬夜,养成一个良好的习惯。
病情分析:
你是做事太认真了吧。不过做什么事情虽然讲究专注。但是也应该眼观六路耳听八方不是吗?在你确定安静的环境中你可以专注做事情。
指导意见:
说明你是不是太小胆的人呢?你是不是也特别内向?你现在正是青春活力的年龄。应该活泼爱动。当你玩起来高兴了。就忘记了害怕。不是吗?