晚上睡不着不知道怎么回事
2020-08-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：失眠了快有一年了。但是每次想睡觉的时候，明明已经很瞌睡了，然后闭上眼睛脑子里就出现那些难过的画面。心就会疼了睡不着。是不是我心脏出什么问题了？还是怎么了？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这种情况主要就是思虑太多了，总去想一些不开心的事情，这样肯定会影响到你睡眠的，所以睡前不要去想其他的事情，一定要保持心态放松，多去想一些开心的事情。
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2022-12-30 18:24
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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