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我经常睡十几个小时还觉得很累很困怎么回事？

2020-08-26 1人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：睡十几个小时还是很累很困，经常周五放假开始睡觉，到周六下午才能醒过来，没过几个小时，又困了，每天都感觉自己很困很累，没有精神，困到经常不想吃东西，稍微熬夜就好几天都很累了，还有连续睡十一个小时还是很困的情况

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的你现在的这种情况，有可能是和你最近的体质有关系的。

指导意见：
你好，对于你的这种情况，需要调整作息习惯，避免过度劳累，熬夜，饮食规律，作息规律，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，比如：慢跑，游泳等，增强体质。

投诉 2022-08-25 20:07

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