迷茫焦虑没有目标，懒惰抑郁情绪
2020-08-26 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：今年26岁了因为去年被公司辞退就回老家了然后现在没有工作呆在家想想自己什么都不会也是很着急，过年就27了然后待着老家感觉很没有动力去找工作不像在城市会出去找工作不知道为什么可能老家还是比较安逸把，真的会越来越懒惰，毕业好几年了经常换工作。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己被公司辞退之后给自己心理或精神压力太大，缺乏自信心和勇气，出现自卑自责情绪的。
指导意见：
首先应该学会自我进行调理心情，学会释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，勇敢去面对现实，应该相信自己，只要自己努力去争取一定可以找到更好的工作的。
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