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一到晚上就不想睡觉，怎样都睡不着

2020-08-26 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：晚上总是睡不着，都是凌晨一两点才睡，已经持续两个多月了，晚上两点半睡，早上四点多就起来了，起来之后就一直睡不着

满意答案

指导意见：
你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟焦虑、劳累等因素有关系，可以服用调经植物神经和安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服安神补脑液和谷维素片治疗一段时间看看。

投诉 2020-08-26 13:39

其他答案 (1)

病情分析：
晚上睡不着可能是因为于长期的精神紧张、情绪出现焦虑抑郁、神经衰弱等引起的。建议首先要注意去除环境中影响睡眠的因素，建立舒适的睡眠环境

指导意见：
患者可以口服安眠类药物，如艾司唑仑、地西伴等缓解症状。平时可以多进行户外运动，适当放松心情。另外，睡前可以泡泡脚、喝杯热牛奶帮助睡眠。

投诉 2020-08-26 13:28

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