突然发现自己手臂上长了一颗痣

病情分析：
根据提供的资料考虑色素痣，是人类最常见的皮肤良性肿瘤，一般对健康没有影响，没有疼痛或瘙痒等自觉症状。指导意见根据图片看，色素痣表面光滑，所以建议观察，不需要治疗，避免用手挠抓刺激摩擦。

病情分析：
根据你提供的图片和病史分析，突然发现自己的手臂上长了一颗米粒大小的色素痣，之前用激光打了三颗。

指导意见：
这种疾病称为色素痣，是黑色素细胞的良性肿瘤，可以发生于任何年龄，大部分色素痣都不会发生变化，只有极少数色素痣会发生改变，这种色素痣看上去也没有什么变化。