心情低落，烦躁，有时突然会很丧

病情分析：
你好，看你的描述，有时候心情低落，烦躁不安，突然就出现心情不好了，莫名的流泪，喜欢安静，不喜欢听人说话，你似乎是有抑郁情绪

指导意见：
具体有多严重，需要尽快去医院精神心理科就诊，明确一下，具体有多严重，是不是需要药物治疗，同时，你也需要适当多锻炼身体，调整心态，最好可以做一段时间的心理咨询

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。