晚上睡不着觉是因为什么？
2020-08-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上睡不着，第二天起来容易犯困，但是一到了晚上还是睡不着，已经有三四天了
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
引起失眠的原因很多。有些与精神心理因素有关，如压力，或者说不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者建议心理治疗及药物治疗等。
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2022-12-22 09:55
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