稍微运动或者天气闷热就出汗

病情分析：
你好，头部和背部是阳气最旺盛的地方，本来就是容易出汗的，加上天气原因，更容易出汗，不要过度担心体虚的问题。

指导意见：
建议日常生活清淡饮食，不要过于在意出汗问题。如果身体有明显不适，可以去正规三甲中医院进行中药汤剂调理治疗。

病情分析：
根据你说的这个问题结合你的年纪来看这个是典型的气虚的表现。对于认为气虚就会多汗。这也是比较常见的。

指导意见：
建议你用中医中药来补气治疗。可以吃中成药，玉屏风散或者是补中益气丸。平时。还是要加强运动。虽然运动后出汗。