肾虚诊断，中医科看舌苔诊断健康状况

病情分析：
你好，根据你发的图片中分析，舌质淡苔白腻，一般考虑是属于中医肾阳虚或者肾气虚的情况，建议饮食上加强营养，多吃些牛羊肉等优质蛋白含量高的食物，根据身体状况适当的运动锻炼改善体质，去正规医院中医门诊结合舌苔脉象辩证调理一下身体。

病情分析：
你好，中医辨证不能单靠舌苔的，只是结合着看，而且你的舌苔看不出明显阴虚还是阳虚。

指导意见：
建议可就诊当地中医通过脉象、舌苔、体征、症状等望闻问切才能四诊合参，平时注意休息少熬夜，避免过度性刺激。